สาเหตุจากการเกิดเหนียงมีอะไรบ้าง!

สาเหตุจากการเกิดเหนียงมีอะไรบ้าง! ปัญหาคางสองชั้นหรือเหนียงใต้คาง ยังคงเป็นปัญหาอันดับต้น ๆ ของหนุ่มสาวในทุกช่วงอายุ และมักจบลงที่การลองผิดลองถูก ด้วยการหาตัวช่วยในการฉีดสลายไขมันใต้คาง ซึ่งผลลัพธ์ก็ยังไม่สามารถแก้ไขปัญหาที่กังวลได้ตรงจุด จนหลายคนเกิดความท้อใจและล้มเลิกที่จะหาวิธี สาเหตุเพราะเหนียงไม่ใช่แค่ไขมัน!! แค่การลดน้ำหนักหรือฉีดลดไขมันอย่างเดียว จึงไม่เพียงพอและไม่ใช่ทางออกในการแก้ปัญหามีเรื่องราวดี ๆ มาฝากเกี่ยวกับเหนียงเจ้าปัญหา และมารับรู้พร้อมกันว่าสาเหตุการเกิดเหนียงมีอะไรบ้าง!

ประการแรก ในคนที่กระดูกคางสั้น ขาดตัวพยุงของผิวบริเวณใต้คาง ทำให้เวลาก้มหน้าทีไร เหนียงถามหาทุกที วิธีแก้ต้องเสริมใต้คาง ไม่ว่าด้วยการฉีดสารเติมเต็มหรือการเสริมซิลิโคนคางเพื่อสร้างตัวพยุงให้ใต้คางพร้อม ๆ ไปกับการสร้างกรอบหน้า ลองสังเกตในคนที่กระดูกกรามบาน ๆ จะไม่ค่อยมีเหนียง

ประการที่ 2 ไขมันใต้ผิว อันนี้ก็ตรงไปตรงมา ถ้ามีเยอะเกินก็แค่กำจัดออกด้วยวิธีการต่าง ๆ ที่ทำให้ไขมันลดลง เช่น การลดน้ำหนัก การฉีดลดไขมัน การกำจัดเซลล์ไขมันด้วยความเย็น ความร้อน การใช้คลื่นวิทยุหรืออัลตราซาวด์ ซึ่งก็จะมีทั้งแบบที่ได้ผลแค่ลดขนาดของเซลล์ไขมัน หรือสามารถฆ่าเซลล์ไขมันทำให้ผลการลดไขมันมีความถาวรกว่า 

ประการสุดท้าย เกิดจากกล้ามเนื้อหย่อนคล้อยตามอายุ ซึ่งใบหน้ามีกล้ามเนื้อสำคัญแผ่นใหญ่ที่เกาะตั้งแต่บริเวณคอไปยังบริเวณใบหน้าส่วนล่าง เมื่ออายุมากขึ้นกล้ามเนื้อส่วนนี้ก็หย่อนคล้อย แล้วดึงหน้าส่วนล่างเราให้ตกลงตามแรงโน้มถ่วง ทำให้กรอบหน้าไม่ชัด มองแล้วเหมือนมีเหนียงห้อย ๆ บริเวณใต้คาง

วันนี้ จะมาบอกว่าอะไรบ้างที่ทำให้คนผอมยังมีเหีนียง และ วิธีลดเหนียงอย่างไร ไปดูกันเลย

กินอาหารที่มีโซเดียม (Sodium)
การกินอาหารที่มีโซเดียม เยอะอย่างรสเค็มนั้นมีโอกาสทำให้เกิดเหนียงได้ เพราะอาหารที่มีโซเดียมเยอะทำให้ร่างกายปรับสมดุลโดยการเก็บน้ำและขับโซเดียมออกทางไต แต่น้ำจะยังอยู่ในร่างกาย จึงเรียกอาการนี้ว่า “บวมน้ำ” การบวมน้ำสามารถเพิ่มน้ำหนักได้ถึง 2 กิโลกรัมในคืนเดียว จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้คนผอมยังคงมีเหนียงอยู่

กินของหวาน
แน่นอนว่าของหวานเป็นของโปรดสำหรับใครหลายคน และพวกของหวานอย่าง ชาไข่มุก ไอศกรีม ฮันนี่โทสต์ เหล่านี้เป็นตัวการสร้างเหนียงอย่างดีเลย

เนื่องจากน้ำตาลจากของหวานนั้นต้องไปดึงวิตามินบีและแร่ธาตุอื่นมาเพื่อผลิตพลังงานแทน จึงทำให้ร่างกายเสียสมดุลและกลายไปเป็นไขมันสะสมจนเกิดเหนียงได้มากขึ้น

ก้มหน้าเล่นโทรศัพท์
อาจฟังดูตลก แต่เป็นเรื่องจริง การก้มหน้าเล่นโทรศัพท์บ่อยๆเป็นเวลานานสามารถทำให้เกิดเหนียงหรือคางสองชั้นได้ เนื่องจากเวลาก้มหน้า หน้าเราจะกดลงมาที่ลำคอและทำให้ช่วงขากรรไกรล่างเกิดความหย่อนคล้อย ดูแก่กว่าวัยและทำให้คนผอมมีเหนียงใต้คางได้

ลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร
การอดอาหารสามารถลดน้ำหนักได้จริง แต่ไม่สามารถลดไขมันส่วนเกินได้ ยิ่งอดอาหารจะทำให้เกิดไขมันสะสมได้มากขึ้น กล้ามเนื้อที่พยุงโครงสร้างผิวหนังอ่อนแอลง ไขมันสะสมจะยิ่งหย่อนคล้อยและกลายเป็นเหนียงได้ในที่สุด คนที่ผอมโดยการอดอาหารจึงทำให้เกิดไขมันสะสมที่เหนียงได้เยอะ

ดื่มแอลกอฮอล์หนัก
การดื่มแอลกอฮอล์หนักๆ เป็นสาเหตุที่ทำให้คนผอมมีไขมันส่วนเกินได้เยอะมาก เพราะแอลกอฮอล์มีแคลลอรี่สูงแต่สารอาหารต่ำ อีกทั้งแอลกอฮอล์จะไปลดการทำงานของระบบเผาผลาญด้วย จึงเป็นสาเหตุที่เรามักจะเห็นคนที่ตัวผอมมีเหนียงเยอะ มีพุง นั่นเอง

You may also like

ปัญหาการขาดแคลนถ่านหินและคลื่นความร้อนจุดชนวนอำนาจของอินเดีย

โรงงานสินค้าวิศวกรรมของศูนย์การค้า Sandeep Mall ติดกับกรุงนิวเดลี เมืองหลวงของอินเดีย ต้องเผชิญกับการไฟฟ้าดับหลายครั้ง ซึ่งบางครั้งอาจถึง 14 ชั่วโมงต่อวัน เป็นเวลากว่าหนึ่งเดือนแล้ว

ใช่จริงๆขนของเจ้านี้ รถรับจ้าง รถ6ล้อรับจ้างจุฬาลงกรณ์

ใช่จริงๆขนของเจ้านี้ รถรับจ้าง รถ6ล้อรับจ้างจุฬาลงกรณ์ ความไว้วางใจต่อ รถหกล้อรับจ้างขนของจุฬาลงกรณ์ อยู่ที่ความเชื่อใจว่าคุณต้องการใช้บริการ รถรับจ้างขนย้ายบ้านขนย้ายรถมอเตอร์ไซค์ ขนย้ายตู้เย็น ขนย้ายเครื่องซักผ้า ขนย้ายสัตว์เลี้ยง คนย้ายหอพัก คอนโด เรียกใช้รถรับจ้างที่มีมากกว่าหกล้อได้เช่น เช่นรถสิบล้อรถคอกรับจ้าง รถกระบะตู้ทึบรับจ้าง รถ back home up รับจ้าง...

สาธารณูปโภคผลักดันการเติบโตของแผงโซลาร์เซลล์บนชั้นดาดฟ้า

หนึ่งในความตื่นเต้นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ Lynn Krell และสามีของเธอได้รับหลังจากพวกเขาติดตั้งแผงโซลาร์เซลล์บนหลังคาของ Hattiesburg รัฐ Mississippi ที่บ้านกำลังเฝ้าดูมิเตอร์ไฟฟ้าของพวกเขาทำงานถอยหลังเนื่องจากยูทิลิตี้ของพวกเขาให้เครดิตกับพลังงานส่วนเกินที่พวกเขาขายกลับไปที่กริด

รถรับจ้างขนของ รถ 6 ล้อรับจ้างขนของแพร่ เลือกใช้บริการ แล้วแต่ความต้องการ

รถรับจ้างขนของ รถ 6 ล้อรับจ้างขนของแพร่ เลือกใช้บริการ แล้วแต่ความต้องการ รถ 6 ล้อรับจ้างภาคเหนือ จังหวัดแพร่ ที่รับขนย้ายบ้าน รับจ้างขนของ ขนย้ายสินค้า ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ขนย้ายเครื่องจักร ย้ายบ้าน ย้ายหอ ขนเครื่องจักร และขนสินค้าทั่วไป ปัจจุบันมีหลายบริษัท ขึ้นอยู่กับลูกค้าว่าจะเลือกใช้บริการ...

Back to Top